Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Oranges, Croissants au Beurre. Mittagessen: Raisins, Avocat, Salade Verte, Moutarde, Concombre (Pelé), Vinaigre Balsamique, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates Cerises, Poivrons. Abendessen: Nature Chicken breast, Oignons, Huile de Coco, Courgette. Snacks/Sonstiges: Pommes de Terre Frites, Poires, Yaourt Nature, Carottes, Céleri. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mimi@77's Gewichtsverlauf
|