Aini Chan.'s Notizen, 13 Feb 19

Yup 6
87 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2019:
1556 kcal Fett: 47,66g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 244,21g.   Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wings Food Floridina, Buah Naga. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Aini Chan.'s Gewichtsverlauf


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