Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: 吐司麵包, 雀巢 (Nestlé) 純拿鐵三合一(微甜). Mittagessen: 炒高麗菜. Abendessen: 芹菜, 番茄炒蛋, 芥菜, 揚振 千層蔥油餅. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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peggy lan's Gewichtsverlauf
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