Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 77,46g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 77,87g.
Frühstück: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Кофе (Растворимое), Ермолино Сосиски Сливочные, Ячневая Каша на Воде, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Snickers Сникерс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом, Я Любимый Филе Куриное с Ананасом, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Верджун's Gewichtsverlauf
|