Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4138 kcal
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Fett: 122,31g | Eiw: 340,47g | Kohlh: 411,12g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Окей Лечо по-Домашнему, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Агро-Альянс Рис для Плова. Abendessen: Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Треска, Красный Сладкий Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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