Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Корица, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 56%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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