Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Чай, Рис Бурый с Овощами. Mittagessen: Колдуны. Abendessen: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Рошен Молочный Шоколад с Начинкой " Имбирно-Цитрусовый Тарт", Кофе, Чай, Чай, Кофе, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ponkratoval's Gewichtsverlauf
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