Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Çökelek, Muratbey Burgu Peynir, Torku Light Süt, Yer Fıstığı, Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Dukan Bisküvi, Torku Ayran, Torku Light Süt, Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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