Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1259 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 83,10g.
Frühstück: 甜麵包, 魚, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 安佳 起司片 (21克), 涼拌黑木耳, 水煮蛋. Abendessen: 炒花菜, 有皮雞翼（烘烤）, 煎蛋, 豆之味 生豆皮. Snacks/Sonstiges: 棗子. mehr...
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1389 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yoyo651207's Gewichtsverlauf
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