Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 37,81g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 維也納牛奶軟法. Mittagessen: 香菇, 葵花籽油, 辣椒醬或辣醬, 花椰菜, 甜豆, 豆干, 百頁豆腐, 7-11 石安牧場溏心蛋, 雞蛋（整個）, 櫛瓜, 蒜頭. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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