Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Яблочное Пюре с Сахаром, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Клубника, Яичница. Mittagessen: Чай Несладкий, Ермолино Блинчики со Сгущёнкой, Хлебец, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Творог 9%, Банан, Путассу. Snacks/Sonstiges: Три Семерки Сухарики с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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marina8910's Gewichtsverlauf
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