Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 133,32g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясная Горка Грудка Копченая, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Апельсин, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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