Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 6,53g | Kohlh: 73,08g.
Frühstück: Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2811 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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