Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 78,12g | Eiw: 139,06g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Цархліб Хлеб для Тостов , Семга Слабосоленая, Желудки Куриные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Капусты с Перцем Свежий. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Запеченный Картофель, Филе с Грибами и Луком в Сметане, Салат из Капусты с Перцем Свежий. Abendessen: President Сметана 10%, Банан, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Желе Молочное без Сахара, President Сметана 10%, Лукас Печенье Ушки. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vinyarskaya80's Gewichtsverlauf
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