Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2675 kcal
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Fett: 99,74g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 345,11g.
Mittagessen: 蘋果（去皮）, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蘿蔔糕, 炒杏鮑菇, 洋蔥, 雞蛋, 水煮蛋, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Snacks/Sonstiges: 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 烤地瓜, 品客 (Pringles) 鹹酥雞口味洋芋片, SUKHI 特鮮起司薄餅, 綠豆椪, 連珍 咖哩肉餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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