Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 64,88g.
Frühstück: Thé Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Endive, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Abendessen: Saucisse de Porc Fraîche, d'Aucy Haricots Beurre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Snacks/Sonstiges: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Marque Repère Chocolat Noir 72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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