Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 16,01g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Fried Rice. Abendessen: Bubur Kacang Hijau. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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dindaakhirul's Gewichtsverlauf
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