Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 197,25g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, Dancow Fortigro Vanilla. Mittagessen: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kuning Telur Matang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Kedondong, Apel, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Sonstiges: Roti, Fitbar Chocolate Fitbar, Martabak Manis, Apel, Jeruk. mehr...
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konstantes Gewicht
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repafjh's Gewichtsverlauf
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