Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
117,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 74,29g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Egg White Omelet Farmer's Recipe, Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: Trader Joe's Sriracha & Roasted Garlic BBQ Sauce, Great Value Pepper Jack Cheese, Subway 6" Double Turkey Breast. Abendessen: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Whole Foods Market Sumo Orange, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar. mehr...
|
|
3289 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EtherGnat's Gewichtsverlauf
|