Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Чай Несладкий, Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Greenbox Греча с Курицей. Abendessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Snacks/Sonstiges: 36,6 Батончик Мюсли с Фундуком и Клюквой, Smartbar Батончик с Шоколадом. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lisssenkaya1's Gewichtsverlauf
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