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Marooone
Notizen
13 Feb 19
Marooone's Notizen, 13 Feb 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
79 kg
Bisher verloren:
24 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Februar 2019:
400 kcal
Fett: 7,59g | Eiw: 13,52g | Kohlh: 68,38g.
Frühstück:
Кофе.
Mittagessen:
Рис Отварной, Фругурт Йогурт 1,5%, Капучино.
mehr...
2602 kcal
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche
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