Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 142,62g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 305,93g.
Frühstück: Gruyère, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Wazza Biscotte. Mittagessen: Porc, Fruit du Dragon, Kiwi, Fraises, Oranges, Ananas, Melons Cantaloup, Kimchi, Céleri, Cornichon Concombre Doux, Salade Verte, Moutarde, Concombre (Pelé), Vinaigre Balsamique, Poivrons, Tomates Cerises. Abendessen: Baguette, Fraises, Chocolat, Gruyère, Beurre, Carottes, Yaourt Nature, Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: 健達 (Kinder) Burno White 繽紛樂白朱古力, snickers Dark chocolate bar, Financier, Pacific Coffee Marble Chocolate Cake, Haribo Gummy Bear , Mangue Séchée. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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