Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 116,55g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 三明治. Mittagessen: 義美 冰淇淋餅乾, 垂坤 蜜汁肉乾, 地瓜葉, 米血糕, 肉羹麵. Abendessen: 芭樂, 雞蛋（整個）, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 義美 義美牛乳（保久乳）, 垂坤 蜜汁肉乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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