salinnaya's Notizen, 14 Feb 19

空腹量
52,2 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2019:
503 kcal Fett: 13,66g | Eiw: 23,35g | Kohlh: 86,82g.   Frühstück: 新東陽 無糖肉鬆, 蒟蒻晶米(旭家), 黑米. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 全家 夯地瓜. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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