Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
94,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Черная Смородина, Красная Цена Вишня Замороженная, Сметана 15%, Полянка Творог Деревенский 5%, Леовит Натуральный Сахарозаменитель, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ашан Киви. Mittagessen: Укроп, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Конфеты, Ашан Миндаль Сушеный, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|