Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 90,43g.
Mittagessen: Buah Anggur, Pisang, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Saus Spageti tanpa Daging, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nissin Mini Stick. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fella Yanti's Gewichtsverlauf
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