|
Я так надеялась больше не видеть цифры больше 75😰😫
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 31,33g | Eiw: 136,62g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Кофе, Ашан Киви, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Помело. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Акватория Филе Тунца Натуральное, Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛизонькаЯ's Gewichtsverlauf
|