Makulshina's Notizen, 14 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
58,6 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2019:
1417 kcal Fett: 71,34g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 149,51g.   Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Овсяная Каша на Воде, Ларец Сыр с Пажитником . Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Арнаут Соломка Сладкая, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Вафли MON PLAISIR со Вкусом Лимона, Фрунат Кокос Кубики Цукаты. mehr...
1789 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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