Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2012
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Leite Integral. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Extra Magro). Abendessen: Pao de Forma Integral, Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Barra de Cereais, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gabriellafolador's Gewichtsverlauf
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