Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 98,87g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: 咖啡牛奶, 荷包蛋, 漢堡包, 香雞堡排. Mittagessen: 五花肉, 飯, 炒青菜. Abendessen: 五花肉, 香腸, 炒青菜, 飯. Snacks/Sonstiges: 好運籤餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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b92220523's Gewichtsverlauf
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