Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 190,23g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 238,01g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Сахар, Колбаса Краковская. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Суп с Фрикадельками, Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка, Капустный Салат, Хлеб Черный. Abendessen: Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю Средняя (Тонкое Тесто). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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