Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 149,43g.
Mittagessen: Leerdammer Leger, Bio Primo Vollkorn Knäckebrot Käse & Kürbiskern, Meggle Kräuterbutter, Zwiebeln, Milram Frühlingsquark Activ. Abendessen: Bratwurst, Alnatura Hafercreme Cuisine, Aldi Schinkenwürfel, Zwiebeln, Pastinaken, Kartoffeln, Sellerie, Möhren. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wonnie85's Gewichtsverlauf
|