Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 112,96g.
Abendessen: Cilok, Bihun Goreng. mehr...
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1455 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dindaakhirul's Gewichtsverlauf
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