Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 85,16g.
Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречневая Крупа (без Жира). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Хуторок Кукуруза Консервированная , Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Полностью Обезжиренное), Банановый Овсяный Кекс, Новосанжарский Чеддер, Миллениум Черный Шоколад 80%, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Полностью Обезжиренное), Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Банановый Овсяный Кекс. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения030578's Gewichtsverlauf
|