Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Loading Flapjack. Mittagessen: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne. Abendessen: Pastoret Kéfir. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Nestlé Bombones Caja Roja, Magdalena, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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