Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 140,89g | Kohlh: 9,86g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Crab Cake, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Phillips Steamer Creations - Steamed Spiced Shrimp. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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