northernmusician's Notizen, 14 Feb 19

Wondering if the creatine loading is kicking in.
88,0 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2019:
1083 kcal Fett: 53,52g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 64,19g.   Frühstück: Cuties Mandarin Orange, British Columbia spartan apple, Chicken Breast. Mittagessen: Butter, Rye Bread, Fried Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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