Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
432 kcal
|
Fett: 18,23g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Abendessen: 臭豆腐. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|