krishkevitch's Notizen, 15 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
73,6 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
2072 kcal Fett: 73,13g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 187,90g.   Frühstück: Мандарины, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Abendessen: Швейцарский Сыр, Мандарины, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белое Столовое Вино, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


krishkevitch's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.