Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Oat, Sunpride Pisang Single, Sawi. Mittagessen: Sunpride Pisang Single, Sayur Lumpia, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Lemper, Tahu Bacem, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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welasasih's Gewichtsverlauf
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