小琇妹's Notizen, 15 Feb 19

下降了一點點
67,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
1624 kcal Fett: 91,15g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 105,99g.   Mittagessen: 芝士, 雞蛋(整個), 花生醬, 澳洲純牛肉漢堡片, 赤藻醣醇, 牛番茄, 檸檬汁, 低碳無糖生酮麵包原味. Abendessen: Kirkland 杏仁奶, Kirkland 杏仁奶, Kirkland 杏仁奶, 雞腿便當. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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