Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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44,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: Окей Голубика, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Fit&Sweet Сырники со Вкусом Ванили. Mittagessen: Окей Голубика, Братья Чебурашкины Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Abendessen: Visciani Горошек Зелёный, Белая Дача Танго Микс, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Филе Трески на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
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