|
27.4%，裸重。
|
58,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 53,52g.
Mittagessen: 水煮肉片, 炒桂竹筍, 炒茄子, 地瓜葉, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Abendessen: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 照燒雞腿排（卜蜂）, 雞蛋, 聖女番茄（FDA）, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|