27.4%,裸重。
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 53,52g.
Mittagessen: 水煮肉片, 炒桂竹筍, 炒茄子, 地瓜葉, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮). Abendessen: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿, 照燒雞腿排(卜蜂), 雞蛋, 聖女番茄(FDA), 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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