Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 81,35g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 377,98g.
Frühstück: Магнит Яблоко, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Бабаевский Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Агуша Сок Яблоко-Персик, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariinka1's Gewichtsverlauf
|