Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Шеф Перекресток Борщ Украинский. Abendessen: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Кофе с Молоком, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Мандарин, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Помазанова's Gewichtsverlauf
|