Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 201,37g | Kohlh: 301,21g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус, СПК Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Barilla Макароны, СПК Куриное Филе, Яблоко, Арахис, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|