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Getting close to my lowest !!!
More healthy carbs, lower fat and ditching dairy seems to be doing it for me this time around 🎉 see how it goes !
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66,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 96,59g.
Mittagessen: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Heinz Eat Well Tomato & Cannellini Bean Soup. Abendessen: Quorn Sausages (2), Morrisons The Best Green Vegetable Medley with Cornish Butter, Bisto Gravy Granules, Morrisons The Best Green Vegetable Medley. Snacks/Sonstiges: Tesco Free From Red Leicester Slices , Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers, Nakd Lemon Drizzle. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SairThom's Gewichtsverlauf
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