|
прыг-скок ...+200г😂😀
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Мандарины, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Шампиньоны, Лук, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Молоко 1,5%, Цикорий, Сырники с изюмом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|