Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Crema de Calabaza, Menestra de Verduras. Abendessen: Huevo Cocido, Eroski Estrellas, Puerros, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Skuld89's Gewichtsverlauf
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