whocares2017's Notizen, 15 Feb 19

.2 smh 🤦🏻‍♀️ I was able to get 4 slow walks in on the treadmill this week. Slowing getting back to it!!
77,1 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
969 kcal Fett: 29,47g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 99,46g.   Frühstück: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Egg White. Mittagessen: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Great Value Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Extend Chocolate Delight Bar, Sargento Light Mozzarella String Cheese. mehr...
2112 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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